Gespräch:
Jede musik- und klangtherapeutische
Einheit benötigt Platz für Gedanken,
Worte und Taten. Um Erlebtes zu reflektieren,
zu verarbeiten und ggf.
Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.
Musik:
Manchmal lassen sich Musik und Gefühle
nicht in Worte fassen. In diesem
Fall hilft Musik.
Es gibt viele kreative Vorgehensweisen,
z.B. die freie Improvisation.
Hierbei kommt es nicht auf Perfektionismus
an, sondern auf Ihr "ganz persönliches
Musikstück"!
Sie können Ihren Gefühlen
freien Lauf lassen.
Zuhören:
Nicht immer ist "Selbermachen"
der richtige Weg.
Manchmal ist es einfach wohltuend,
sich von Musik leiten zu lassen
und evtl. auch zu tanzen.
-Um sich zu entspannen oder
auch zu erinnern-
(Hans Christian Andersen)