Klang Werk Sellig

Praxis für Musik-/Klangtherapie, Entspannung und psych. Beratung




         

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Autogenes Training / Late Night/ Spätkurs

(begleitet mit Gong/ Klangschalen/ Monochord) 


Eine Auszeit nehmen und Kraft zu tanken....

 

Wann: freitags, 21.00-22.00 Uhr / laufend       

           Nur mit Anmeldung/ bis Donnerstagabend 20.00 Uhr

Wo:     Klang Werk Sellig

           Kultur Fabrik W. Berg/ Altenaer Str. 23,

           58507 Lüdenscheid

Preis:  Schnupperstunde:   6,00 € 

           10er Karte:            54,00 € 

 

Ziel: Entspannung >Hilfe bei vegetativen Störungen, Stress,

        Ängste allgemein, Prävention gegen Burn-Out,

        Wiederherstellung der inneren Harmonie und seelischen

        Balance. 

 Mitzubringen:

-Stoppersocken/ warme Socken, bequeme Kleidung,

 evtl. Kissen und Decke

 

Anmeldung und Infos unter:

Klang-Werk-Sellig

Mail: info@klang-werk-sellig.de oder über

www.klang-werk-sellig.de

Tel: 02351 - 6751953


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Sing- und Improvisationskreis:

heils.-Singen und Musizieren

Wir starten wieder ab dem 02.06.2020/

Dank "Corona" mit kleiner Teilnehmerzahl und anderer Inhaltsstruktur.

jeden Dienstag 17.30 - 19.00 Uhr

für alle zwischen 16 und 130 Jahren ;-)


Gebühr:  Schnupperstunde:   6,00 €

               5er Karte:            24,00 €

Ort: Kultur Fabrik W. Berg

        Altenaer Str. 23 / 58507 Lüdenscheid

Bitte vorher anmelden!!

Beschreibung:

Singen befreit, entspannt, spendet neue Energie und macht glücklich.

Wir atmen, tönen, singen Kanons, Chants, Circle Songs, improvisieren, usw....

Im Singkreis kann jeder mitsingen, aber sich genauso instrumental ausleben, ganz ohne Leistungsdruck - ohne richtig und falsch...

Ebenso wichtig ist es Gefühlen u. Erfahrungen sprachlichen Raum zu geben, um das Erlebte aufzuarbeiten.

Ich freue mich über jeden, der neugierig ist, einfach nur singen und sich musikalisch-kreativ ausprobieren möchte!

Mitzubringen:

-Stoppersocken / bequeme Kleidung


Anmeldung und Infos unter:

Klang Werk Sellig

Mail: info@klang-werk-sellig.de oder über

www.klang-werk-sellig.de

Tel: 02351 - 6751953



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Persönliche Termine für Klangmassage, Coaching, etc.

 

Nach Terminabsprache für Erwachsene, Kinder u. Jugendliche (einzeln, aber auch Gruppen)

 

-individuelles musiktherap. Coaching/ Beratung/     

 Lebensberatung

-Klangmassage/ Klangmeditation

-Autogenes Training

-Körper/ Atmung/ Stimme/ Wahrnehmung

(Gebühren >siehe Preise)

 

Anmeldung und Infos unter:

Klang-Werk-Sellig

Mail: info@klang-werk-sellig.de oder über

www.klang-werk-sellig.de

Tel: 02351 - 6751953

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>VHS Lüdenscheid: 

Autogenes Training und Klang

(Unterstützt durch Gong, Klangschalen und Monochord)


Ort: Knapper Str. 34, Raum 106/ Lüdenscheid

Preis: 48,00 € pro Person (lt. VHS Lüdenscheid)

Autogenes Training

(Unterstützt durch Gong, Klangschalen und Monochord)

  

Ziel: Entspannung >Hilfe bei vegetativen Störungen, Stress,

        Ängste allgemein, Prävention gegen Burn-Out,

        Wiederherstellung der inneren Harmonie und seelischen

        Balance. 

Bei allen Kursen und Veranstaltungen der VHS bringen Sie bitte mit:

-warme, bequeme Kleidung

-warme Socken

-Decke, Kissen

-Isomatte (bei Bedarf

 

Weitere Infos und Anmeldung über Volkshochschule Lüdenscheid

Tel: 02351 17-1449 oder 17-1626

Mail: volkshochschule@luedenscheid.de

www.volkshochschule-luedenscheid.de

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VHS Seminar: Burn-Out Prävention

Freitag,    

Samstag, 

Kursgebühr: 41,50 €

Ort: Klang-Werk-Sellig, Kultur Fabrik W. Berg, Altenaer Str. 23, 58507 Lüdenscheid

Raum: S 2 OG

Beschreibung:

Das Seminar setzt frühzeitige Impulse und zeigt Strategien auf, mit denen einem Burnout vorgebeugt werden kann. Mit unterschiedlichen und wechselnden Gesprächsmethoden, Entspannungsübungen und Meditationen wird die eigene Lebens- und Berufssituation in den Blick genommen.

Im Zweiten Teil des Seminars geht es um das Thema Stress u. persönliche Stressoren.

Stressbewältigungsstrategien werden erarbeitet bis hin zum persönlichen "Stress-Notfall-Koffer" 

Bei allen Kursen und Veranstaltungen der VHS bringen Sie bitte mit:

-warme, bequeme Kleidung

-warme Socken

-Decke, Kissen

-Isomatte (bei Bedarf

 

Weitere Infos und Anmeldung über Volkshochschule Lüdenscheid

Tel: 02351 17-1449 oder 17-1626

Mail: volkshochschule@luedenscheid.de

www.volkshochschule-luedenscheid.de

 


  




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